我が家では、マクロビオティックの朝食の定番は、玄米のお粥です。
季節と、月のリズムによって、雑穀類をアレンジして加えています。
今朝は、満月に近いので、いつもだったら本当は入れないのですが、
余りの大雪続き&寒さに、小豆を少し混ぜました(^。^;)
松之山には、まだ、春は遠いかな。。。
我が家では、マクロビオティックの朝食の定番は、玄米のお粥です。
季節と、月のリズムによって、雑穀類をアレンジして加えています。
今朝は、満月に近いので、いつもだったら本当は入れないのですが、
余りの大雪続き&寒さに、小豆を少し混ぜました(^。^;)
松之山には、まだ、春は遠いかな。。。