朝の定番


朝食は、玄米粥。

季節と月のリズムによって、雑穀類をブレンドします。

今日は、玄米もち米、押し麦、ハトムギを入れて。

タンポポコーヒーも、一緒に。

これで、朝のエネルギーチャージ、オッケーです(*^^*)

今日も一日、元気いっぱい、過ごせそうです☆☆☆


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