今朝、なぜか身体のあちこちが筋肉痛です。
うう〜ん、何か原因になるようなことってあったかなあぁと・・・。
昨日？いや、一昨日か・・・？
昨夜のバーベキューでは暴れてないし・・・（←あたりまえ！）
考えながら、朝のラジオ体操に参加すると・・・
あ、これだ！(^_^;)
しっかり真面目に体操をすると、全身の筋肉がしっかり使われるという、
素晴らしい体操であることを再認識しました。
ラジオ体操第一、第二をしただけで、翌日筋肉痛になる私って；；；
ああ、ちょっぴり情けない気分です；；；
ラジオ体操、おそるべし・・・！