朝の一杯

玄米甘酒です。

今日は、春の麦類を混ぜたバージョンで。

玄米に、ハトムギと押し麦を入れて炊いたお粥と、

麹を合わせて、55℃で１晩保温。

朝には、甘〜〜く変身っ！！です☆彡

自然の甘さに、カラダも大喜びですよ(*^^*)

紫外線も気になる季節。

美肌効果のあるハトムギは、女性の味方ですね☆