山の恵み　炊き合わせ

新月が近くなってきました。

山菜も、煮物などで、コトコト火を通してからいただくと、

カラダのリズムも整いますね(^_-)-☆

今日は、

フキの信田巻き、うど、しいたけ、雪下人参、ゼンマイ一本煮

美味しく召し上がっていただけますように☆彡